Att träna igenom platåer

De senaste veckorna har jag känt mig lite nere. Mycket av det berodde på hur jag åt, vilket jag berörde i ett tidigare blogginlägg. Det hade även med livet i sig att göra; allt, och då menar jag ALLT, går i perioder, upp och ner. Vare sig det handlar om träning, arbete, förhållanden eller vad … Fortsätt läsa Att träna igenom platåer